BESYO Özyes Parkuru Ayakkabı Seçimi

BESYO parkuru aşamasında başarılı olmak isteyen adayların en çok dikkat etmesi gereken unsurlardan biri ayakkabı seçimidir.

Yanlış ayakkabı tercihi, parkur performansında ciddi zaman kayıplarına sebep olabilir. Bazı durumlarda bu kayıp 2–3 saniyeye kadar ulaşabilir.

Bu da aylarca verilen emeğin karşılığını alamamaya ve hatta başarının kaçmasına yol açabilir.

Saliselerin bile belirleyici olduğu bu aşamada, ayakkabı seçimi sadece konforu değil, adayın performansını ve sonucunu da doğrudan etkiler.

Ayakkabı Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Zemin Uyumuna Dikkat: BESYO ve ÖZYES parkurları farklı zeminlerde gerçekleştirilebilir. Özellikle spor salonu ve basketbol sahası zeminlerinde yapılacak parkurlar için zemini iyi kavrayan, kaymayı önleyen modeller tercih edilmelidir.
• Numara Seçimi: Ayakkabı ne sıkmalı ne de bol olmalıdır. Ayağı tam kavramalıdır. Aynı markanın farklı modellerinde numara farklılıkları olabileceği için mutlaka deneyerek alınmalıdır.
• Esneklik ve Hafiflik: Ağır ayakkabılar hız kaybettirebilir. Esnek ve hafif modeller parkurda avantaj sağlar.

Basketbol Ayakkabısı mı, Voleybol Ayakkabısı mı?

Birçok BESYO adayı “zeminde kaymamak için basketbol ayakkabısı en doğru tercih” diye düşünür.

Ancak bu yaygın bir yanılgıdır.

• Basketbol ayakkabıları zeminde güçlü tutuş sağlayabilir ancak bazı modelleri ağırdır ve basketbolun sıçrama, iniş ve yön değiştirme ihtiyaçlarına göre tasarlanmıştır.

Bu da parkurda hızlanmayı zorlaştırabilir.

• Voleybol ayakkabıları ise esnek yapısı ve zemini tutan sağlam tabanlarıyla salon zemininde gerçekleştirilen BESYO parkurları için oldukça uygun seçeneklerdir.

Profesyonel Tercih: Asics Gel Rocket

Asics Gel Rocket serisi, BESYO ve ÖZYES parkuruna hazırlanan adayların sıkça tercih ettiği modellerdendir.

• Zemini güçlü kavrar.
• Esnektir.
• Dayanıklılığıyla öne çıkar.

Asics, voleybol branşında da kullanılan salon ayakkabıları üreten köklü spor markalarından biridir ve ürettiği salon ayakkabıları parkur zemini için oldukça uygundur.

Kauçuk tabanlı modelleriyle salon zemini için özel olarak tasarlanmıştır ve kayma riskini azaltmaya yardımcı olur.

Dayanıklılığı, esnekliği ve konforlu yapısıyla da öne çıkar.

Ayrıca darbe emici yapısı, zeminden gelen darbelerin etkisini azaltarak ayak konforuna katkı sağlayabilir. Ancak hiçbir ayakkabı stres kırığı gibi sporcu sakatlanmalarını tamamen önleyemez.

Asics modellerini asics.com üzerinden güvenle sipariş verebilir, kargo ve iade süreçlerinden faydalanabilirsiniz.

Ayrıca spor mağazalarında ve Asics bayilerinde deneme yaparak doğru numarayı bulmanız mümkündür.

📷 [Asics Ayakkabı görselleri]

 

📷 [Asics Kauçuk Taban modellerinin örnek görselleri ekteki gibidir.]

Hem kadın hem de erkek modellerinde çok farklı renk ve seçenekleri mevcuttur.

BESYO Parkuru Ayakkabı Seçimi

ALTERNATİF BİR SEÇENEK! Decathlon Kalenji (Jog Flow) Modelleri!

Kısa süreli hazırlık yapan ya da çok üst seviye bir model aramayan BESYO adayları için;

Decathlon Kalenji Jog Flow modeli tercih edilebilmektedir.

• Voleybol ayakkabısı değildir fakat uygun taban yapısına sahip modelleri, bazı basketbol sahası zeminlerinde yeterli tutuş sağlayabilir.
• Hem kadın hem erkek modelleri ve farklı renk seçenekleri mevcuttur.
• Profesyonel voleybol ayakkabılarından daha basit olsa da, parkur hazırlığında birçok aday tarafından kullanılmış ve “işini görür” bir alternatif olarak değerlendirilmiştir.

Decathlon mağazalarında ve internet sitesinde model ve stok durumunu kontrol edebilirsiniz!

📷 [Decathlon Kalenji Jog Flow görselleri]

 

📷 [Decathlon Kalenji Jog Flow modellerinin örnek görselleri ekteki gibidir.]

Hem kadın hem de erkek modellerinde çok farklı renk ve seçenekleri mevcuttur.

Kadın Adaylar İçin Alternatif Bir Diğer Ek Seçenek: Decathlon Kalenji (Run Active) Modeli!

Kısa süreli hazırlık yapan ya da çok üst seviye bir model aramayan kadın adaylar için;

Decathlon Kalenji Run Active modeli özellikle numara veya model bulmakta zorlanan BESYO ve ÖZYES kadın adayları tarafından sıkça tercih edilebilmektedir.

• Profesyonel voleybol ayakkabılarından daha basit olsa da, parkur hazırlığında birçok aday tarafından kullanılmış ve “işini görür” bir alternatif olarak değerlendirilmiştir.

Decathlon mağazalarında ve internet sitesinde model ve stok durumunu kontrol edebilirsiniz!

📷 [Decathlon Kalenji Run Active görselleri]

BESYO ÖZYES Parkur Hazırlık Ayakkabısı

📷 [Decathlon Kalenji Run Active modelinin örnek görselleri ekteki gibidir.]

Kadın adaylar için farklı numara seçenekleri mevcuttur.

Sonuç

BESYO ve ÖZYES parkuru, adayların geleceğini belirleyen önemli bir aşamadır.

Burada kullanılacak ayakkabı:

• Performansı artırmalı,
• Hata riskini azaltmalı,
• Adaya güven vermelidir.

Profesyonel hazırlık için voleybol ayakkabıları (Örneğin; Asics Gel Rocket) öne çıkarken,

daha kısa süreli kullanım veya basit bir alternatif arayan adaylar için Decathlon Kalenji’nin alt tabanında siyah şeritler olan Jog Flow modelleri ve kadın adaylar için ise ek bir seçenek olan;

Decathlon Kalenji Run Active modeli de BESYO ve ÖZYES Parkuru Ayakkabı Seçiminde tercih edilen seçenekler arasında yer almaktadır.

Ancak koşu amacıyla üretilmiş bu alternatiflerin salon zeminindeki tutuş performansı, profesyonel salon ayakkabılarıyla aynı olmayabilir. Bu nedenle ayakkabının kullanılacak parkur zemininde denenmesi önemlidir.

BESYO Parkuru Ayakkabı Önerisi

Bu ayakkabı modelleri;

BESYO parkur hazırlık kursu ve

BESYO fiziki yeterlilik sınavları aşamalarında,

ÖZYES parkur hazırlık kursu ve

ÖZYES özel yetenek sınavları aşamalarında,

Spor Bilimleri Fakültesi parkur hazırlık çalışmalarında,

Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği, Antrenörlük Eğitimi ve Spor Yöneticiliği bölümlerine hazırlanan adaylar tarafından değerlendirilen model ve seçeneklerdir.

Doğru ayakkabı, aday için büyük önem arz etmektedir.

👉 Unutmayın; doğru ayakkabı seçimi parkurda zaman kazanmanıza yardımcı olabilir, aynı zamanda aylarca verdiğiniz emeği daha iyi bir performansla ortaya koymanızı sağlar.

Önemli Not: Parkur Öncesinde Ayakkabı Tabanı Nasıl Temizlenmeli?

Alacağımız bu model ve ayakkabılarda performansı artırmak için, derece ölçümüne çıkmadan hemen önce ayakkabının altındaki toz ve kirleri temizlemek, zemine tutunma performansını olumlu yönde etkileyebilir.

Temiz ve hafif nemli bir bezle ayakkabının tabanını silmek, özellikle tozlu salon zeminlerinde fayda sağlayabilir. Ancak tabanda su veya deterjan kalıntısı bırakılmamalıdır.

Ayakkabı tabanının performans öncesinde temizlenmesi, profesyonel hazırlık yapan adaylar tarafından sıkça tercih edilen bir husustur.

DİKKAT: Ayakkabının altına deodorant sıkmak, saç spreyi sıkmak gibi kulaktan dolma yöntemler, ayakkabının tabanına zarar verebilir ve taban ömrünü ve performansını düşürebilir.

Ayrıca bu kimyasalların zeminde kalıntı oluşturması, tutunmayı olumsuz etkileyebilir.

En doğru yöntem; derece ölçümüne çıkmadan ortalama 3–5 dakika öncesinde ayakkabı tabanının temiz, tozsuz ve kuru olmasına özen göstermektir.

Ayrıca salon ayakkabılarını, açık alan çalışmalarında ve günlük hayatta taban performansının düşmemesi için kullanmamalıyız.

Bu yazımızda sizlere BESYO ve ÖZYES Parkur Hazırlık Aşamasında doğru ayakkabı seçimi ve kullanımından bahsettik.

Mükemmel bir arşiv oldu!

Bu bilgilendirme yazısını, link bağlantısını kopyalayarak arkadaşlarınla paylaşmayı unutma!

Bilgi Paylaştıkça Çoğalır…

Yazar: Abdurrahman Kalkan

İzmir BESYO Parkur Hazırlık Kursu

www.izmirbesyo.com